饭前喝汤减肥让网友瘦了30斤，饭前喝汤真的对减肥有那么神奇的功效吗?喝汤减肥法到底有没有根据呢?
时间长了，就使自己只有1.65米的身高，变成了一副似日本相扑运动员的身材。为此，我很苦恼，也吃了不少的减肥药物，但身上的肉还是噌噌地往上长，真是没办法。
去年三月份，一个偶然的机会，我看到中央电视台健康栏目上一位营养师介绍说，为什么北方人胖子多，南方人的身材都比较苗条，最主要的原因就是在吃饭的习 惯上不一样。北方人吃饭时大多是先吃主食，然后再喝汤，这无形中摄入的热量就大大超标;而南方人则不同，他们是在吃主食前先喝汤，这样主食就相对吃得较 少，好处是既增加了胃动力，还能把身体所需要的热量控制得恰如其分，最大限度地减少多余的热量被身体吸收，而且长期喝汤，不但能增加体质，还能使皮肤光滑 细腻，身体素质不但不比北方人差，在北方人群中流行的肥胖症很少会在他们身上表现出来。
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