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<title>美容瘦身</title>
<link>http://www.suanmm.com/beauty/</link>
<description>饮食健康瘦身美容。汇集减肥瘦身与美容的健康的食谱、方法。</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[&lt;a href=&quot;http://www.suanmm.com/&quot; title=&quot;酸美眉&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;酸美眉&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;]]></generator>
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    <title><![CDATA[春夏瘦身 主流运动减肥方法PK]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1274188905.html</link>
    <description><![CDATA[您比较一下主流的运动减肥方法，这些运动减肥方法都是个有所长，您可以跟据自己的情况选择一个最合适的减肥方法。]]></description>
    <pubDate>Tue, 18 May 2010 21:08:33 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[月瘦15斤的排毒减肥秘籍 冬瓜减肥法]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1274187977.html</link>
    <description><![CDATA[本期将为大家带来体验式的食物排毒减肥方法--冬瓜排毒瘦身法，坚持一个月，轻松甩掉15斤！]]></description>
    <pubDate>Tue, 18 May 2010 20:59:26 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[想要排毒纤体 夏季必备的10大健康饮品]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1274187352.html</link>
    <description><![CDATA[夏季你需要喝更多的水，那么好好利用饮水时间、选对纤体饮料，你就能轻松喝出苗条身材！]]></description>
    <pubDate>Tue, 18 May 2010 20:47:37 +0800</pubDate>
    <category>美肤沙龙</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[想瘦30斤？那快来跟我学吧]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1259316159.html</link>
    <description><![CDATA[ 饭前喝汤减肥让网友瘦了30斤，饭前喝汤真的对减肥有那么神奇的功效吗?喝汤减肥法到底有没有根据呢?时间长了，就使自己只有1.65米的身高，变成了一副似日本相扑运动员的身]]></description>
    <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 17:57:31 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>酸美眉</comments>
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    <title><![CDATA[想从此不再发胖 那么远离热量陷阱]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1258019166.html</link>
    <description><![CDATA[下面的10个和高热量饮食有关的问题，也许能帮助你远离“热量陷阱”，让你在追求健康美的路途中，走得更顺利。]]></description>
    <pubDate>Thu, 12 Nov 2009 17:45:17 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[冬季让人发胖的竟是这些食物]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1257761403.html</link>
    <description><![CDATA[我们通常认为健康的食物，也有可能是让你致胖的真凶。看看小编盘点的十种让你悄然发胖的“健康”美食。]]></description>
    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 16:51:43 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[想让自己拥有完美胸部吗？那快来试试这5个方法]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1257756532.html</link>
    <description><![CDATA[乳腺的第三种结构是结缔组织和胸肌，结缔组织与胸部肌肉结合在一起，相当于乳房的“外挂”设备。如果胸肌锻炼得当、发育良好，结缔组织坚实，就可以帮助乳房塑形，从而改变乳]]></description>
    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 16:14:00 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[切勿相信的8大冬日护肤的谎言]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1257687612.html</link>
    <description><![CDATA[肌肤的保养时时刻刻都不能松懈，尤其是马上迎来的干燥冬季。坊间一直都流传许多护肤方法，可是这些护肤方法到底哪些有效，哪些又是子虚乌有的呢？今天就带大家一同来揭穿这些]]></description>
    <pubDate>Sun, 08 Nov 2009 19:57:16 +0800</pubDate>
    <category>美肤沙龙</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[美容瘦身的特饮：山楂银耳羹]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1257491843.html</link>
    <description><![CDATA[正是山楂上市的季节，买了特别好的山楂，打算做点山楂酱，而等不及就先用了些做山楂银耳羹。]]></description>
    <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 14:57:28 +0800</pubDate>
    <category>瘦身食谱</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[3款美味瘦身粥 吃出苗条身材]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1257320981.html</link>
    <description><![CDATA[想要轻松减肥？瘦身粥有不错的减肥功效，不妨试试！下面为你介绍三款美味的瘦身粥，它们都具有很好的减肥功效，能帮你轻松减肥。]]></description>
    <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 15:39:28 +0800</pubDate>
    <category>瘦身食谱</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[便宜又有效的瘦身工具]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1257318330.html</link>
    <description><![CDATA[ 对于爱美的女性来说，保持苗条的身材是一辈子的事，毫不夸张的说，可谓是生命不息，减肥不止。可是苗条的身材固然令人向往，无奈减肥的过程实在太艰难：节食减肥太苦，运动]]></description>
    <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 14:53:50 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[美腿支招：12个动作 快速告别“大象腿”]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1257153445.html</link>
    <description><![CDATA[不要对任何速成法有幻想，因为小腿肌肉是大肌肉群，脂肪沉淀定型后，不可能在短期内减掉。关键是持之以恒。如果你坚持每天做如下动作，三个月左右开始看到效果，再三个月，你]]></description>
    <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 16:48:28 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[想二周减掉18斤？那来试试五元瘦身粥]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1257151284.html</link>
    <description><![CDATA[二周减掉１８斤，不信你也来试试。 先说一下这个神奇的方子： 材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 (温馨]]></description>
    <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 16:29:36 +0800</pubDate>
    <category>瘦身食谱</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[让你瘦成排骨精的减肥妙方]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1256913534.html</link>
    <description><![CDATA[瘦成排骨仙是所有MM的终极愿望，然而，减肥伪科学、减肥迷信却充斥在我们身边!有些听起来诱人的方法，其实却可能对你的身体有巨大危害呢!编编总结了10条非常有诱惑力的减肥秘笈]]></description>
    <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 22:30:24 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[10个洗脸禁区偷偷地让你毁容]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1256912658.html</link>
    <description><![CDATA[洗脸是护肤的第一步，你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢，很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是]]></description>
    <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 22:08:58 +0800</pubDate>
    <category>美肤沙龙</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[想月瘦10斤？那就来做个“兔女郎”吧]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1256804002.html</link>
    <description><![CDATA[胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成问题哦 胡萝卜瘦身亮点 胡萝卜瘦身亮点]]></description>
    <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 16:00:51 +0800</pubDate>
    <category>瘦身食谱</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[疲劳的男人吃什么最好]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1256802995.html</link>
    <description><![CDATA[英国营养学会专家安妮思德尼尔指出：健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。 多吃蚝能补精 男性从24岁后，]]></description>
    <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 15:49:44 +0800</pubDate>
    <category>瘦身食谱</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[网上热荐的减肥最有效的10个方法]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1256721268.html</link>
    <description><![CDATA[一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅 体重；少摄]]></description>
    <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 16:42:57 +0800</pubDate>
    <category>美体瘦身</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[让洁面更彻底 最超值的5款热卖洁肤油]]></title>
    <link>http://www.suanmm.com/article/1256556816.html</link>
    <description><![CDATA[不知你是否已经意识到，我们每天都用的卸妆油已经开始悄然升级，从原本卸除彩妆的单一功能升级到兼容清洁、保湿、舒缓等等功效的洁肤油，不仅配方更多元，质地上也更接近于水]]></description>
    <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 19:21:32 +0800</pubDate>
    <category>美肤沙龙</category>
    <author>酸美眉</author>
    <comments>未知</comments>
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